Prosquat Proinertial
Stazione di allenamento e valutazione. Caratterizzata da un basso livello di attrito, e alta resistenza per il sovraccarico del lavoro eccentrico. Leggera, compatta, dotata di ruote e maniglia per facili spostamenti. Permette di sviluppare alte performance d’allenamento per la preparazione sportiva e la prevenzione di infortuni. Si può allenare sia la parte inferiore che superiore del corpo. Ideale per l’allenamento della potenza degli arti inferiori grazie all’alta resistenza sviluppata in catena cinetica chiusa, ma utilissima anche per la prevenzione di lesioni muscolari e tendinee.
Gli esercizi sono semplici e molto efficaci:
- Squat
- Affondi frontali e sagittali
- Lavori monopodalici
- Tirate al mento